Het is van een aantal medicijnen bekend dat deze de gevoeligheid van de huid verhogen. Dit is vooral vaak het geval bij antibiotica, sulfonamiden, psychofarmaca, kalmerende middelen en diuretica. Ook bruiningsmiddelen die psorale of cumarine bevatten zorgen ervoor dat de huid gevoeliger wordt. Vraag het bij twijfel aan de huisarts.

Een natuurlijk proces in de huid zorgt voor een bruin velletje: dit heet pigmentatie. Onder invloed van zonlicht worden de pigmentcellen in je huid gestimuleerd om pigmentkorrels aan te maken. Omdat deze cellen dieper in je huid liggen, moeten ze naar de oppervlakte worden vervoerd. De pigmentkorrels zijn oorspronkelijk kleurloos en worden pas in de loop van het transport naar boven' gekleurd en verspreid over het huidoppervlak.

Je kunt je voorstellen dat dit zogenaamde pigmentatieproces tijd nodig heeft. Hoeveel? Dat hangt af van jouw huidtype. Voor een gezonde opbouw trek je een paar weken uit, waarbij je 2 à 3 keer per week komt.

Bij Sun Glow ligt er altijd een UV-brilletje in de cabine. En dat is niet voor niets. Je ogen zijn zo gepositioneerd dat ze nooit zomaar aan direct zonlicht worden blootgesteld. De oogkas, wenkbrauw en wimpers bieden normaal gesproken afdoende bescherming, maar niet als je op je rug ligt in de zon of onder de zonnebank. Consequent je ogen dichthouden of een UV-brilletje opzetten!

Als je make-up gebruikt, sluit het de poriën in je huid af. Het UV-licht van een zonnebank opent de poriën waardoor de huid niet alleen het licht opneemt maar ook allergie-veroorzakende bestanddelen van de make-up.

Het gerucht dat een verfrissende douche na de zonnebank ervoor zorgt dat het bruin weer wordt weggewassen en -geschrobd, klopt absoluut niet. De bruine teint ontstaat in de huid zelf en deze droogt door het zonnen enigszins uit. Was je huid 1 uur voor en 1 uur na het zonnen niet want dan haal je je natuurlijke vetlaagje weg, waardoor de huid uitdroogt. Verzorg je huid een uurtje na het zonnen met een douche en een vochtinbrengende crème, dan komt het bruin beter tot zijn recht.

De natuurzon en de "zon" van de zonnebank zijn goede vrienden van elkaar. Vaak wordt gedacht dat het UV-licht van de zon en van de zonnebank verschillend zijn. UV-A en UV-B licht komt zowel van de natuurzon als van de zonnebank. Het verschil zit in de dosering van het licht. Bij de natuurzon wisselt dit namelijk voortdurend, omdat de weersomstandigheden steeds weer anders zijn. Ook blijven we vaak net iets te lang in de buitenlucht. Bij de zonnebanken van SUNGLOW krijg je de juiste hoeveelheid UV-licht en de tijdklok schakelt automatisch uit als je je persoonlijke dosis ‘zon’ hebt gehad.

Het is belangrijk dat je de huid voldoende hydrateerd. Hierdoor behoudt je huid langer zijn bruine kleur. Gebruik na het zonnen een aftersun zodat je de huid goed hydradeert en de hydratatie daarmee direct op peil brengt. Gebruik vervolgens een goede hydraterende en vette bodymilk of crème. Doe dit ook na douchen en ga niet te lang in bad liggen.

Veel water drinken en gezonde voeding 

Het is erg belangrijk om veel water te drinken. Dit verbetert niet alleen de doorbloeding van je huid, het zorgt er ook voor dat je huidcellen zich minder snel gaan vernieuwen. Voor een gezonde huid is het ook belangrijk om veel fruit en groente te eten. 

Je wilt lekker in je vel zitten. Je behaaglijk voelen. Zonnewarmte doet goed. Geeft ontspanning in je spieren en laat je bloed weer stromen. Het tintje is meegenomen. Zorgt voor een gezonde uitstraling waardoor je je weer goed voelt.

Nederland voorziet maar een paar maanden in onze behoefte aan zonnewarmte. Gelukkig kun je naar Sunglow. Ons zonnetje schijnt altijd en voldoet aan de Europese norm. Is niet te fel. Maar wel krachtig genoeg om weer even op te laden.

Een zonsessie per week biedt de volgende voordelen:

• Ontspanning en je bent weer helemaal fit (Winterdepressie voorkomen)
• Betere doorbloeding van spieren en gewrichten
• Verbetering van de huid (Acne, psoriasis, eczeem)
• Minder vatbaar voor virussen en andere ziektes (weerstand verhogen)
• Verlaagd de bloeddruk
• Aanmaak vitamine D